trietlongsc
Member
Viêm nang lông là chứng trạng da liễu thịnh hành, xảy nên bởi sự viêm xoang lây nhiễm của nang lông. Triệu chứng này có thể có mặt ở bất kỳ vị trí nào bên trên thể chất, tuy nhiên thường gặp phải nhất ở mặt, sống lưng, ngực & cánh tay. Viêm nang lông có thể gây ngứa ngáy, rát, sưng đỏ & tệ hơn là sẽ là biến thành mụn mủ. Sau đây là hướng dẫn chi tiết giải pháp tình trạng viêm nang lông.
xem thêm trang blog: https://64f959ec54dd2.site123.me/blog/triet-long-bi-viem-nang-long
vệ sinh da kỹ lưỡng
- đó là bước cần thiết nhất trong các việc chữa bệnh viêm nang lông. Rửa sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ 2 lần từng ngày, nhất là sau khi đổ các giọt mồ hôi hoặc chuyển động.
- tránh lạm dụng những sản phẩm rửa mặt chứa xà phòng mạnh hoặc phẩm màu gây kích ứng da.
- Tẩy các tế bào chết cho da 1-2 lần mỗi tuần để loại bỏ đi da chết & thoáng mát lỗ chân lông.
- sau khoảng thời gian rửa mặt, lau khô da nhẹ nhàng bằng khăn mềm.
sử dụng sản phẩm chống khuẩn
- bôi kem hoặc gel trét có chứa benzoyl peroxide hoặc clindamycin 2 lần hằng ngày để đào thải được vi khuẩn gây viêm.
- hãy lựa chọn sản phẩm hợp với loại da và giai đoạn nghiêm trọng của triệu chứng viêm nang lông.
- tham khảo chủ kiến Bác Sỹ da liễu để đc tư vấn sản phẩm cân xứng nhất.
Dưỡng ẩm rất đầy đủ
- lạm dụng kem dưỡng ẩm không dầu 2 lần mỗi ngày để giữ cho da mềm mịn và mượt mà và mịn màng.
- nên chọn lựa sản phẩm có chứa lô hội, Vi-Ta-Min hoảng sợ hoặc những phần tử dưỡng ẩm tự nhiên khác.
- Dưỡng ẩm giúp da hồi phục, giảm kích động & ngăn cản viêm nang lông tái lại.
tránh mặc quần áo bó sát
- ưu tiên âu phục rộng thoải mái, mát mẻ, nhất là sau thời điểm tắm hoặc chuyển động.
- ăn mặc quần áo bó sát có thể chà xát vào da, gây kích thích và làm nặng thêm triệu chứng viêm nang lông.
- làm từ chất liệu cotton quyến rũ và mềm mại, hút hơi các giọt mồ hôi giỏi là chọn lựa ưu ái.
biến đổi thói quen sinh hoạt
- Ẳn uống tương đối đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung cập nhật vô cùng nhiều rau xanh, trái cây và uống đủ tiêu chuẩn nước để tăng tốc sức khỏe cho thể chất.
- suy giảm lo lắng, stress vì thế có thể khiến triệu chứng viêm nang lông trở thành tồi tệ hơn.
- ngủ ngon và tập luyện thể dục tiếp tục để nâng cao tình hình sức khỏe tổng thể.
một số trong những lưu ý
- ko nặn hoặc cậy những nốt viêm nang lông vì thế hoàn toàn có thể dẫn đến nhiễm trùng & để lại sẹo.
- nếu chứng trạng viêm nang lông không nâng cao sau 2 tuần hoặc phát triển thành nặng hơn, hãy xem thêm chủ kiến bác sĩ da liễu để được khám chữa phù hợp.
- lạm dụng quá những sản phẩm chăm sóc da có xuất phát rõ ràng & hợp với loại da của các bạn.
- tránh giao tiếp trực tiếp với ánh nắng mặt trời vì có thể làm tình trạng viêm nang lông trở thành nghiêm trọng hơn.
- Chườm ấm bằng khăn mềm hoặc túi dùng đồ nóng chườm giúp giảm đau, sưng & viêm.
- sử dụng tinh dầu trà (tea tree oil) pha loãng với nước hoặc dầu nền dùng bôi lên vùng da bị viêm nang lông. Tinh dầu trà có tính chống khuẩn, giúp sát trùng và giảm viêm.
- Tắm nước muối ấm cũng có thể có thể giúp làm dịu da & hạn chế ngứa.
xem thêm trang blog: https://64f959ec54dd2.site123.me/blog/triet-long-bi-viem-nang-long
Chủ đề cùng chuyên mục