Tuổi học sinh là giai đoạn làn da bắt đầu có nhiều thay đổi do nội tiết tố và môi trường xung quanh. Việc chăm sóc da đúng cách ngay từ lúc này sẽ giúp các bạn học sinh sở hữu làn da khỏe mạnh, mịn màng và tự tin hơn. Dưới đây là các bước skincare cơ bản mà học sinh nào cũng nên biết:
1. Làm sạch da
Đây là bước quan trọng nhất trong chu trình skincare, giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm trên da. Học sinh nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối với sữa rửa mặt phù hợp với loại da. Nên chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa xà phòng để tránh làm da bị khô rát.
2. Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da chết trên bề mặt da, giúp da thông thoáng và sáng mịn hơn. Học sinh nên tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần với sản phẩm phù hợp với loại da. Nên chọn sản phẩm tẩy tế bào chết dạng gel hoặc kem dịu nhẹ để tránh làm da bị tổn thương.
3. Toner
Toner giúp cân bằng độ pH cho da sau khi rửa mặt và tẩy tế bào chết, đồng thời giúp se khít lỗ chân lông và làm da mềm mại hơn. Học sinh nên sử dụng toner sau khi rửa mặt và trước khi sử dụng các sản phẩm dưỡng da khác. Nên chọn toner không chứa cồn để tránh làm da bị kích ứng.
4. Dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm là bước quan trọng giúp da mềm mại, mịn màng và ngăn ngừa lão hóa. Học sinh nên sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da sau khi sử dụng toner. Nên chọn kem dưỡng ẩm có thành phần dưỡng ẩm như HA, ceramide, glycerin,...
5. Kem chống nắng
Kem chống nắng là bước quan trọng nhất để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV từ mặt trời, giúp ngăn ngừa nám, tàn nhang và ung thư da. Học sinh nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài ít nhất 20 phút. Nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 tiếng hoặc sau khi đổ mồ hôi nhiều.
Lưu ý:
Bên cạnh đó, tuỳ theo loại da mà khi skincare thì sẽ có sự khác biệt nhất định. Xem chi tiết tại bài viết sau để biết lưu ý khi skincare cho từng loại da đối với học sinh: https://seoulspa.vn/cac-buoc-skincare-cho-hoc-sinh
Dưới đây là một số sản phẩm skincare phù hợp với học sinh:
1. Làm sạch da
Đây là bước quan trọng nhất trong chu trình skincare, giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm trên da. Học sinh nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối với sữa rửa mặt phù hợp với loại da. Nên chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa xà phòng để tránh làm da bị khô rát.
2. Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da chết trên bề mặt da, giúp da thông thoáng và sáng mịn hơn. Học sinh nên tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần với sản phẩm phù hợp với loại da. Nên chọn sản phẩm tẩy tế bào chết dạng gel hoặc kem dịu nhẹ để tránh làm da bị tổn thương.
3. Toner
Toner giúp cân bằng độ pH cho da sau khi rửa mặt và tẩy tế bào chết, đồng thời giúp se khít lỗ chân lông và làm da mềm mại hơn. Học sinh nên sử dụng toner sau khi rửa mặt và trước khi sử dụng các sản phẩm dưỡng da khác. Nên chọn toner không chứa cồn để tránh làm da bị kích ứng.
4. Dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm là bước quan trọng giúp da mềm mại, mịn màng và ngăn ngừa lão hóa. Học sinh nên sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da sau khi sử dụng toner. Nên chọn kem dưỡng ẩm có thành phần dưỡng ẩm như HA, ceramide, glycerin,...
5. Kem chống nắng
Kem chống nắng là bước quan trọng nhất để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV từ mặt trời, giúp ngăn ngừa nám, tàn nhang và ung thư da. Học sinh nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài ít nhất 20 phút. Nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 tiếng hoặc sau khi đổ mồ hôi nhiều.
Lưu ý:
- Nên chọn sản phẩm skincare phù hợp với loại da và tình trạng da của bản thân.
- Nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu nếu da có vấn đề về mụn, nám, tàn nhang,...
- Nên kiên trì thực hiện chu trình skincare đều đặn mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Bên cạnh đó, tuỳ theo loại da mà khi skincare thì sẽ có sự khác biệt nhất định. Xem chi tiết tại bài viết sau để biết lưu ý khi skincare cho từng loại da đối với học sinh: https://seoulspa.vn/cac-buoc-skincare-cho-hoc-sinh
Dưới đây là một số sản phẩm skincare phù hợp với học sinh:
- Sữa rửa mặt: Cetaphil Gentle Skin Cleanser, CeraVe Foaming Facial Cleanser, Simple Kind to Skin Refreshing Facial Wash Gel
- Toner: Klairs Supple Preparation Facial Toner, Kiehl's Calendula Herbal Extract Alcohol-Free Toner, Hada Labo Gokujyun Clear Lotion
- Kem dưỡng ẩm: CeraVe Facial Moisturizing Lotion PM, Cetaphil Moisturizing Cream, Neutrogena Hydro Boost Water Gel
- Kem chống nắng: Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk SPF 50+, La Roche-Posay Anthelios XL Dry Touch Gel-Cream SPF 50+, Vichy Capital Soleil Face Dry Touch Gel-Cream SPF 50+
Chủ đề cùng chuyên mục
