chanchancom
New member
- Tham gia ngày
- 14/2/23
- Bài viết
- 29
- Reaction score
- 0
- Điểm
- 1
Mùa hè đang đến gần và nhiều người trong chúng ta đang chờ đợi một kỳ nghỉ hè xứng đáng bên bờ biển. Có thể bạn cũng đang mong được đóng gói hành lý và cuối cùng sẽ được thư giãn bên bờ biển. Hãy đối xử vô tư với làn da và mái tóc của bạn và chăm sóc chúng đúng cách trong kỳ nghỉ của bạn. Mặt trời kết hợp với nước mặn hoặc clo không tốt cho chúng. Làm thế nào để làm nó?
Đừng quên uống đủ nước khi trời nắng và nóng. Cơ thể mất nước nhanh hơn khi trời nóng, vì vậy hãy uống nhiều hơn bình thường một chút, đặc biệt nếu bạn cũng đang thực hiện một số hoạt động thể chất. Nên uống 2-3 lít nước sạch mỗi ngày, nhưng đừng ngại uống quá 3 lít vào mùa hè. Trong số những thứ khác, điều này sẽ có lợi rất nhiều cho làn da của bạn, vốn có xu hướng bị khô dưới ánh nắng mặt trời.
Đừng đánh giá thấp kem chống nắng
Điểm mấu chốt và quan trọng của việc chăm sóc da trong kỳ nghỉ bên bờ biển là kem chống nắng. Khi mua nó, hãy xem xét loại da của bạn và nơi bạn sẽ đến. Đối với biển, hãy luôn chọn hệ số bảo vệ cao hơn hệ số bạn sẽ sử dụng trong khu vực của chúng tôi. Nếu bạn đang mang theo trẻ em, hãy lấy một loại kem mạnh hơn cho chúng hơn là cho chính bạn. Đối với trẻ nhỏ nhất, các loại kem có hệ số 50+ là phù hợp vì chúng dành cho da nhạy cảm.
Chúng tôi đã mua, nhưng nó chắc chắn không kết thúc ở đó. Sử dụng kem chống nắng đúng cách là rất quan trọng. Bôi kem trên bãi biển ngay trước khi nhảy xuống nước chắc chắn là quá muộn, vì da cần một thời gian để hấp thụ kem. Lý tưởng nhất là bôi trơn khoảng 20 phút trước khi tắm nắng theo kế hoạch và bôi trơn thường xuyên trong ngày. Yếu tố chống nắng xác định thời gian bạn có thể ở ngoài nắng lâu hơn bao nhiêu lần so với khi bạn không có nó mà không bị cháy nắng. Vì vậy, nếu bạn bắt đầu bị bỏng sau 10 phút, với loại kem có hệ số 30, bạn sẽ được bảo vệ trong tối đa 5 giờ. Thời điểm tắm nắng trong ngày cũng rất quan trọng. Mặt trời mạnh nhất trong khoảng thời gian từ 11 giờ sáng đến 3 giờ chiều, vì vậy hãy ở trong nhà vào thời điểm này.
Sự tận tâm thực sự được đền đáp khi thuộc da. Da mẩn đỏ thực sự rất khó chịu, bỏng rát, đôi khi nổi mụn nước gây đau rát và trông thật không đẹp mắt. Rám nắng quá nhiều mà không được bảo vệ đầy đủ sẽ khiến các nếp nhăn và đốm đồi mồi hình thành sớm hơn trên da. Nhưng quan trọng nhất, bằng cách tuân theo các nguyên tắc thuộc da hợp lý, bạn sẽ ngăn ngừa được mối đe dọa tiềm ẩn của bệnh ung thư da.
Ưu tiên các sản phẩm từ thiên nhiên
Việc chăm sóc vẫn tiếp tục ngay cả khi bạn ngừng tắm nắng. Đặc biệt là nếu bạn tình cờ bị bỏng. Hãy trang bị cho mình một sản phẩm có chứa panthenol, giúp làm dịu và mát da. Gel lô hội có thể giúp ích. Một người trợ giúp tốt cũng có thể là dầu gai dầu, có tác dụng tái tạo và làm dịu đáng kể. Hiện nay có rất nhiều loại dầu dưỡng da và cơ thể. Các chế phẩm có chứa dầu jojoba cũng phù hợp. "Dầu jojoba gần giống với cấu trúc của bã nhờn của chúng ta và có thể hoàn thành khá tốt chức năng của nó. Thêm thuốc mỡ gai dầu vào túi mỹ phẩm mùa hè của bạn. Nó được dùng để chăm sóc da nứt nẻ, khô và bị kích ứng. Nó chứa cannabinoids từ cây gai dầu, giúp nuôi dưỡng làn da và góp phần tái tạo da tốt hơn. Jiří Stabla khuyên bạn sẽ đánh giá cao điều này đặc biệt nếu bạn phơi nắng quá mức .
Đừng quên mái tóc của bạn
Trong kỳ nghỉ, đừng quên chăm sóc mái tóc của bạn. Nếu bạn định nhuộm tóc trước kỳ nghỉ, tốt hơn là nên hoãn việc đó lại sau. Nhuộm làm cho tóc rất yếu, và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và ngâm trong nước muối hoặc clo có thể làm hỏng tóc. Chưa kể rằng màu sắc của bạn sẽ bị phai dưới ánh nắng mặt trời. Thay vào đó, bạn chỉ cần cắt bớt phần đuôi tóc trước khi đi nghỉ, vì ánh nắng mặt trời có thể sẽ làm khô tóc của bạn và việc duỗi thẳng sẽ giúp tóc không bị bết. Để bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời, bạn có thể mua loại xịt đặc biệt có thành phần chống tia cực tím, nhờ đó tóc bạn không bị hư tổn nhiều. Tránh sấy khô, uốn và ủi khi đi nghỉ.
Khi bạn trở về sau kỳ nghỉ, hãy quấn tóc để phục hồi. Bạn có thể sử dụng dầu gai dầu, loại dầu này sẽ chữa lành chúng, nuôi dưỡng chúng và mang lại cho chúng vẻ bóng mượt đã mất. " Bạn có thể bôi trực tiếp lên chân tóc như một lớp bọc trong ít nhất 30 phút, nhưng đừng ngại để nó cả đêm. Vào buổi sáng, bạn chỉ cần gội đầu bằng dầu gội bình thường," Jiří Stabla, chuyên gia về cần sa, người sáng lập Konopné lékáren, https://konopne-lekarny.cz/ , khuyên.
Thật khó chịu khi bị say nắng vào kỳ nghỉ, vì vậy hãy trang bị cho mình những chiếc mũ đội đầu, mũ đang là xu hướng hiện nay. Ngoài ra, bạn cũng sẽ giúp tóc không bị khô quá nhiều.
Xem thêm: vinh san ho nha trang
Xem thêm: bai tranh
Đừng quên uống đủ nước khi trời nắng và nóng. Cơ thể mất nước nhanh hơn khi trời nóng, vì vậy hãy uống nhiều hơn bình thường một chút, đặc biệt nếu bạn cũng đang thực hiện một số hoạt động thể chất. Nên uống 2-3 lít nước sạch mỗi ngày, nhưng đừng ngại uống quá 3 lít vào mùa hè. Trong số những thứ khác, điều này sẽ có lợi rất nhiều cho làn da của bạn, vốn có xu hướng bị khô dưới ánh nắng mặt trời.
Đừng đánh giá thấp kem chống nắng
Điểm mấu chốt và quan trọng của việc chăm sóc da trong kỳ nghỉ bên bờ biển là kem chống nắng. Khi mua nó, hãy xem xét loại da của bạn và nơi bạn sẽ đến. Đối với biển, hãy luôn chọn hệ số bảo vệ cao hơn hệ số bạn sẽ sử dụng trong khu vực của chúng tôi. Nếu bạn đang mang theo trẻ em, hãy lấy một loại kem mạnh hơn cho chúng hơn là cho chính bạn. Đối với trẻ nhỏ nhất, các loại kem có hệ số 50+ là phù hợp vì chúng dành cho da nhạy cảm.
Chúng tôi đã mua, nhưng nó chắc chắn không kết thúc ở đó. Sử dụng kem chống nắng đúng cách là rất quan trọng. Bôi kem trên bãi biển ngay trước khi nhảy xuống nước chắc chắn là quá muộn, vì da cần một thời gian để hấp thụ kem. Lý tưởng nhất là bôi trơn khoảng 20 phút trước khi tắm nắng theo kế hoạch và bôi trơn thường xuyên trong ngày. Yếu tố chống nắng xác định thời gian bạn có thể ở ngoài nắng lâu hơn bao nhiêu lần so với khi bạn không có nó mà không bị cháy nắng. Vì vậy, nếu bạn bắt đầu bị bỏng sau 10 phút, với loại kem có hệ số 30, bạn sẽ được bảo vệ trong tối đa 5 giờ. Thời điểm tắm nắng trong ngày cũng rất quan trọng. Mặt trời mạnh nhất trong khoảng thời gian từ 11 giờ sáng đến 3 giờ chiều, vì vậy hãy ở trong nhà vào thời điểm này.
Sự tận tâm thực sự được đền đáp khi thuộc da. Da mẩn đỏ thực sự rất khó chịu, bỏng rát, đôi khi nổi mụn nước gây đau rát và trông thật không đẹp mắt. Rám nắng quá nhiều mà không được bảo vệ đầy đủ sẽ khiến các nếp nhăn và đốm đồi mồi hình thành sớm hơn trên da. Nhưng quan trọng nhất, bằng cách tuân theo các nguyên tắc thuộc da hợp lý, bạn sẽ ngăn ngừa được mối đe dọa tiềm ẩn của bệnh ung thư da.
Ưu tiên các sản phẩm từ thiên nhiên
Việc chăm sóc vẫn tiếp tục ngay cả khi bạn ngừng tắm nắng. Đặc biệt là nếu bạn tình cờ bị bỏng. Hãy trang bị cho mình một sản phẩm có chứa panthenol, giúp làm dịu và mát da. Gel lô hội có thể giúp ích. Một người trợ giúp tốt cũng có thể là dầu gai dầu, có tác dụng tái tạo và làm dịu đáng kể. Hiện nay có rất nhiều loại dầu dưỡng da và cơ thể. Các chế phẩm có chứa dầu jojoba cũng phù hợp. "Dầu jojoba gần giống với cấu trúc của bã nhờn của chúng ta và có thể hoàn thành khá tốt chức năng của nó. Thêm thuốc mỡ gai dầu vào túi mỹ phẩm mùa hè của bạn. Nó được dùng để chăm sóc da nứt nẻ, khô và bị kích ứng. Nó chứa cannabinoids từ cây gai dầu, giúp nuôi dưỡng làn da và góp phần tái tạo da tốt hơn. Jiří Stabla khuyên bạn sẽ đánh giá cao điều này đặc biệt nếu bạn phơi nắng quá mức .
Đừng quên mái tóc của bạn
Trong kỳ nghỉ, đừng quên chăm sóc mái tóc của bạn. Nếu bạn định nhuộm tóc trước kỳ nghỉ, tốt hơn là nên hoãn việc đó lại sau. Nhuộm làm cho tóc rất yếu, và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và ngâm trong nước muối hoặc clo có thể làm hỏng tóc. Chưa kể rằng màu sắc của bạn sẽ bị phai dưới ánh nắng mặt trời. Thay vào đó, bạn chỉ cần cắt bớt phần đuôi tóc trước khi đi nghỉ, vì ánh nắng mặt trời có thể sẽ làm khô tóc của bạn và việc duỗi thẳng sẽ giúp tóc không bị bết. Để bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời, bạn có thể mua loại xịt đặc biệt có thành phần chống tia cực tím, nhờ đó tóc bạn không bị hư tổn nhiều. Tránh sấy khô, uốn và ủi khi đi nghỉ.
Khi bạn trở về sau kỳ nghỉ, hãy quấn tóc để phục hồi. Bạn có thể sử dụng dầu gai dầu, loại dầu này sẽ chữa lành chúng, nuôi dưỡng chúng và mang lại cho chúng vẻ bóng mượt đã mất. " Bạn có thể bôi trực tiếp lên chân tóc như một lớp bọc trong ít nhất 30 phút, nhưng đừng ngại để nó cả đêm. Vào buổi sáng, bạn chỉ cần gội đầu bằng dầu gội bình thường," Jiří Stabla, chuyên gia về cần sa, người sáng lập Konopné lékáren, https://konopne-lekarny.cz/ , khuyên.
Thật khó chịu khi bị say nắng vào kỳ nghỉ, vì vậy hãy trang bị cho mình những chiếc mũ đội đầu, mũ đang là xu hướng hiện nay. Ngoài ra, bạn cũng sẽ giúp tóc không bị khô quá nhiều.
Xem thêm: vinh san ho nha trang
Xem thêm: bai tranh
Chủ đề cùng chuyên mục
