Khi bước vào tuổi xế chiều, cơ thể người lớn tuổi thường phản ứng chậm hơn trước những thay đổi của môi trường và thói quen sống. Hệ tiêu hóa không còn hoạt động linh hoạt như trước, việc hấp thu dinh dưỡng bị hạn chế, và giấc ngủ cũng trở nên nông hơn, dễ gián đoạn bởi các vấn đề sức khỏe, tâm...